Состояние нашего здоровья, как физического, так и душевного, это не только ресурсный базис для важных решений и действий. Это то, что находится в зоне нашего контроля. То, на что мы можем влиять. И сфокусировавшись на чем, мы можем снизить уровень тревожности.
Интенсив - это концентрат моей врачебной практики за 10 лет.
В нем я максимально простым языком расскажу вам, как снизить уровень стресса с помощью привычных и доступных продуктов. А так же как, учитывая весенние биоритмы и специфику этого сезона, оказать максимальную поддержку своему организму и предотвратить обострение хронических заболеваний.