Online-программы
оздоровления и снижения веса
диетолога Натали Макиенко
– МЕСЯЦ НА online-КУРОРТЕ
НАЧАЛО
13 июня
лето
HEALTH RESORT
Красота
здоровье
стройность
обновление
Online-программы
оздоровления и снижения веса
диетолога Натали Макиенко
– МЕСЯЦ НА online-КУРОРТЕ
НАЧАЛО
13 июня
ЛЕТО
HEALTH RESORT
Красота
здоровье
стройность
обновление
1600
15000
10
«уходят» ежемесячно
стали стройными
практики
килограммов
женщин
лет
РЕЗУЛЬТАТЫ В ЦИФРАХ
Снизить вес, улучшить качество тела
и оставаться в идеальной форме
без унылых диет
и ежедневных подвигов
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Избавиться от дискомфорта,
наладить работу ЖКТ и помочь
организму работать
«как по часам»
Восстановиться после COVID-19,
других заболеваний
и эмоциононального стресса
Восполнить дефициты
микро и макроэлементов
улучшить состояние кожи,
волос, ногтей
Забыть про хроническую усталость,
апатию и упадок сил,
нормализовать сон
и выстроить режим
Оптимизировать гормональный фон,
восстановить регулярный цикл,
снизить проявления менопаузы,
подготовиться к беременности
Освободиться от тяги к сладкому,
срывов и зажоров, придерживаться
правильного образа жизни
и приобрести полезные привычки
ПРОГРАММЫ HEALTH RESORT — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫЙ, НО И КОМФОРТНЫЙ ПУТЬ ДОСТИЖЕНИЯ ЭТИХ ЦЕЛЕЙ
Снизить вес, улучшить качество тела и оставаться в идеальной форме без унылых диет и ежедневных подвигов
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Избавиться от дискомфорта, наладить работу ЖКТ и помочь организму работать «как по часам»
Восстановиться после COVID-19, других заболеваний и эмоционального стресса
Восполнить дефициты микро и макроэлементов, улучшить состояние кожи, волос, ногтей
Забыть про хроническую усталость, апатию и упадок сил, нормализовать сон и выстроить режим
Оптимизировать гормональный фон, восстановить регулярный цикл, снизить проявления менопаузы, подготовиться к беременности
Освободиться от тяги к сладкому, срывов и зажоров, придерживаться правильного образа жизни и приобрести полезные привычки
ПРОГРАММЫ HEALTH RESORT — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫЙ, НО И КОМФОРТНЫЙ ПУТЬ ДОСТИЖЕНИЯ ЭТИХ ЦЕЛЕЙ
Видео-уроки, подкасты, статьи, чек-листы

Мы даем не "волшебную таблетку" на время, а знания и понимание процессов навсегда. С помощью них вы сможете поддерживать результаты после окончания программы.
Информационно-образовательная
Анализ дневника питания и еженедельная корректировка персонального рациона

Программа предполагает регулярные отчеты со стороны её участников. Это необходимо для получения вами эффективной и корректной обратной связи от куратора и автора программы, что обеспечивает ваше продвижение к цели.
Индивидуальная программа питания учитывает не только ваши цели, но так же симптомы, ограничения и предпочтения. При этом она гибкая и предоставляет как выбор продуктов, так и варианты блюд.
Групповой чат с куратором

С вами на связи будет куратор с медицинским образованием, готовый ответить на ваши вопросы по прохождению программы.
А так же вы можете рассчитывать на поддержку группы. В течение месяца вы будете в кругу единомышленников, людей, выбирающих не только здоровый образ жизни, но и ответственность за свою жизнь и позитивные трансформации.
Групповые встречи «вопрос-ответ» с экспертами и личные консультации

На протяжении всей программы у вас будет возможность задать вопросы нашим специалистам и получить ответ непосредственно по вашей ситуации
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПрограммЫ
Консультационная
Персональный рацион и РЕЖИМ
Наблюдение и ведение
Поддержка и сопровождение
1
2
3
4
5
Сбор анамнеза
(подробный опрос, анкетирование)
Что вы получаете
Составление
персонального рациона
диетологом Натали Макиенко и его еженедельная корректировка
Персональный режим
Онлайн встречи с диетологом Натали Макиенко
Пошаговое руководство на весь период программы
Онлайн встречи с психологом
Видео-уроки
Рецепты
Дневник питания
Куратор с медицинским образованием
Чат поддержки
Навсегда избавиться от лишних килограммов
Программа позволяет:
избавились от лишних килограмм (соблюдая программу питания)
Результаты наших участниц
Приобрести стройность и уверенность в себе
Изменить не только вес, но и качество тела!
Средняя динамика снижения веса наших участниц —
МИНУС 5 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ
96%
улучшили работу ЖКТ
84%
придерживаются правил питания Natural diet после прохождения программ
наладили режим питания и сна (по биоритмам)
98%
восстановились после Covid-19 за одну программу
60%
75%
навсегда убрали не полезные продукты из рациона
99%
отмечают значительное улучшение самочувствия уже после первой недели на программе
изменили вкусовые предпочтения и пищевые привычки после программы.
80%
81%
ПРИНЦИПЫ NATURAL DIET
01. ЕСТЕСТВЕННОСТЬ
Мы признаем, что природа гораздо мудрее человека. В организме все взаимосвязано.
Вмешиваясь и пытаясь искусственным образом излечить один симптом, мы нарушаем баланс и разрушаем что-то другое.

Вот почему подход Natural Diet сфокусирован на восстановлении и поддержании природного баланса самым естественным путем — через питание.
02. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
Так же как нельзя похудеть только одной частью тела, невозможно полноценно вылечить что-то одно, без коплексного оздоровления всего организма.

Согласно ВОЗ, здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
03. ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
Каждый человек уникален. И как нет двух одинаковых людей, так же не существует универсального лечения для всех.

Поэтому мы учитываем широкий индивидуальный анемнез каждого участника программы Natural Diet для составления персонального рациона
04. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Мы опираемся на доказательную медицину. А согласно ей, здоровье на 70% обусловлено образом жизни и только на 30% в равных долях – генетикой, окружающей средой и здравоохранением.

Это значит, что ответственность за состояние здоровья в первую очередь лежит на самом человеке. Мы уважаем выбор каждого. И готовы помогать и поддерживать тех, кто взял ответственность за свой образ жизни и привычки.
05. БЕЗ НАСИЛИЯ
Естественность во всем – это отказ от диет и навязанных дискомфортных действий. Полезное должно быть вкусным, привлекательным и разнообразным.
06. ПРОФИЛАКТИКА
Наша цель - избежать или максимально снизить необходимость лечения, сохранив или улучшив состояние здоровья и предотвратив заболевания.

Мы используем потенциал организма к восстановлению и адаптации, создавая для него оптимальные условия.
01. ЕСТЕСТВЕННОСТЬ
Мы признаем, что природа гораздо мудрее человека. В организме все взаимосвязано.
Вмешиваясь и пытаясь искусственным образом излечить один симптом, мы нарушаем баланс и разрушаем что-то другое.

Вот почему подход Natural Diet сфокусирован на восстановлении и поддержании природного баланса самым естественным путем — через питание.
02. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
Так же как нельзя похудеть только одной частью тела, невозможно полноценно вылечить что-то одно, без коплексного оздоровления всего организма.

Согласно ВОЗ, здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
03. ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ
Каждый человек уникален. И как нет двух одинаковых людей, так же не существует универсального лечения для всех.

Поэтому мы учитываем широкий индивидуальный анемнез каждого участника программы Natural Diet для составления персонального рациона
04. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Мы опираемся на доказательную медицину. А согласно ей, здоровье на 70% обусловлено образом жизни и только на 30% в равных долях – генетикой, окружающей средой и здравоохранением.

Это значит, что ответственность за состояние здоровья в первую очередь лежит на самом человеке. Мы уважаем выбор каждого. И готовы помогать и поддерживать тех, кто взял ответственность за свой образ жизни и привычки.
05. БЕЗ НАСИЛИЯ
Естественность во всем – это отказ от диет и навязанных дискомфортных действий. Полезное должно быть вкусным, привлекательным и разнообразным.
06. ПРОФИЛАКТИКА
Наша цель - избежать или максимально снизить необходимость лечения, сохранив или улучшив состояние здоровья и предотвратив заболевания.

Мы используем потенциал организма к восстановлению и адаптации, создавая для него оптимальные условия.
АВТОР ПРОГРАММЫ
Образование:
– Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
– Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
– Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
– МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
– Harvard Medical School
– Действующий сертификат "Диетология"

Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Жена и мама

Telegram @natali_makienko
Натали Макиенко
35 лет, женский диетолог
АВТОР ПРОГРАММЫ
Образование:
– Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
– Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
– Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
– МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
– Harvard Medical School
– Действующий сертификат "Диетология"

✓ Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
✓ Победитель Рейтинга диетологов России 2017
✓ Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
✓ Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
✓ Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Жена и мама
Telegram @natali_makienko
Натали Макиенко
35 лет, женский диетолог
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Выберите тариф для участия
Для оформления заказа нажмите "Заказать" и заполните форму
14 900
ТАРИФ
ГРУППОВОЙ
— постановка персональной цели и сопровождение до неё
— в мини группе с персональной обратной связью от Натали Макиенко
ТАРИФ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ТАРИФ
VIP
Индивидуальный рацион
на 4 недели — составление и 3 еженедельные коррекции

Пошаговое руководство на весь период программы

3 онлайн-встречи с Натали Макиенко

2 онлайн-встречи с психологом Марией Никитской

6 видео-занятий

Персональный режим дня

ЛФК занятия, программа «Бодрое утро»

Полезные рецепты

Чек-листы и трекеры полезных привычек

Чат поддержки

Куратор группы
10 900
16 900
39 900
19 900
49 900
— общее оздоровление и снижение веса
Индивидуальный рацион
на 4 недели — составление и 3 еженедельные коррекции

Пошаговое руководство на весь период программы

5 онлайн-встреч с Натали Макиенко

4 онлайн-встречи с психологом Марией Никитской

12 видео-занятий

Персональный режим дня

ЛФК занятия, программа «Бодрое утро»

Полезные рецепты

Чек-листы и трекеры полезных привычек

Чат поддержки

Персональный куратор

Список продуктов для рациона
по окончании программы

День заботы о себе
Индивидуальный рацион
на 4 недели — составление и 3 еженедельные коррекции

Пошаговое руководство на весь период программы

5 онлайн-встреч с Натали Макиенко

4 онлайн-встречи с психологом Марией Никитской

12 видео-занятий

Персональный режим дня

ЛФК занятия, программа «Бодрое утро»

Полезные рецепты

Чек-листы и трекеры полезных привычек

Чат поддержки

Персональный куратор

Список продуктов для рациона
по окончании программы

День заботы о себе

Личная консультация и сопровождение Натали Макиенко
МЕСТ НЕТ
Личная консультация и сопровождение Натали Макиенко
Список продуктов для рациона
по окончании программы

День заботы о себе

Личная консультация и сопровождение Натали Макиенко
Частые вопросы
Какая продолжительность программы?
Полный срок Программы – 1 месяц.
Рацион составляется на 4 недели, но начинаем мы со знакомства за день до старта, а после окончания программы Вас ждет итоговая групповая онлайн-консультация с Натали Макиенко и выпускной.
В каком формате проходят онлайн-встречи с диетологом и психологом?
В формате групповых созвонов в Zoom. Ссылка на участие будет направлена в чат.

Если вы не сможете присутствовать онлайн - вопросы можно будет задать заранее и эксперт ответит на них во время онлайн-встречи. Запись будет направлена всем участницам Программы в чат и доступ сохранится в течение 1 месяца.

Где будет чат поддержки?
Чат поддержки с куратором будет в Telegram. Куратор отвечает на вопросы пн-пт с 10.00 до 19.00, сб с 10.00 до 14.00 (время московское)
Единственный выходной Кураторов - воскресенье.
Будет ли доступ к Программе и рецептам после завершения?
Доступ к сообщениям Личного Куратора, анализу Дневника питания и рецептам сохраняется после завершения Программы, а доступ в Дневник питания (раздел "Моя программа") закрывается.
У Вас на руках останется персональный список продуктов по итогам Программы, Книга рецептов и будут даны рекомендации по дальнейшему питанию на вебинаре (онлайн-встреча с Натали Макиенко).
Профессиональный и персональный подход к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
2021 Все права защищены.