ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА НАТАЛИ МАКИЕНКО
СТАРТ 24 ЯНВАРЯ
Вкусный и комфортный путь к здоровью и стройности
Измени свою жизнь, тело, привычки за 1 месяц
Персональная
онлайн-программа
Натали Макиенко
Вкусный и комфортный путь к здоровью и стройности
Измени свою жизнь, тело, привычки за 1 месяц
СТАРТ
24 ЯНВАРЯ
Осознанное питание
Натали Макиенко
Женский диетолог
Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой...

Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе пошагово выстроим рацион для здоровья и стройности, который подходит именно Вам и содержит любимые продукты.

Такой рацион возможно соблюдать постоянно и чувствовать себя стройной и счастливой.
1600
12000
9 лет
килограмм «уходят» ежемесячно
женщин стали стройными
практики в области диетологии
Так вкусно и сытно вы ещё не стройнели.
Полноценно, комфортно, без чувства голода и подсчета калорий.
Вечно на диетах,
а вес только растет
Устали, постоянно без сил и в плохом настроении
Хотите быть здоровой, красивой и мотивирующим
примером для своей семьи
Страдаете от отеков и проблем с ЖКТ
Склонны заедать
свои эмоции, не можете
преодолеть тягу к сладкому
Запутались в многочисленных
рекомендациях и хотите знать «как правильно»
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОГРАММЕ:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
РАЦИОН
на 4 недели, с еженедельным обновлением, учитывающий Ваши вкусы и предпочтения, цели, симптомы, принимаемые лекарства, особенности Вашего организма и другие персональные нюансы. Составляется и корректируется автором программы.
НАСТАВНИЧЕСТВО
НАТАЛИ МАКИЕНКО
регулярные голосовые эфиры
в чате и две групповые онлайн-консультации
ПЕРСОНАЛЬНАЯ
ПОДДЕРЖКА
куратором с медицинским образованием. Ответы на вопросы по программе, ЕЖЕДНЕВНЫЙ анализ дневника питания и поддержка профессионала. Личный куратор – штатный сотрудник Natural Diet , прошедший обучение у Натали Макиенко.
ЛИЧНЫЙ
КАБИНЕТ
на нашем сайте – ваше персональное пространство с Программой питания, общением с Личным Куратором, Таблицей сочетания продуктов, информационными и обучающим статьями. Всё, чтобы прохождение программы было для вас удобным и приятным.
РАБОТА
С ПСИХОЛОГОМ
Марией Никитской
в формате двух
вебинаров
Вы станете членом закрытого клуба Natural Diet и сможете принимать участие в онлайн-мероприятиях с Натали Макиенко.
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ
ОКРУЖЕНИЕ
РЕЦЕПТЫ
ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
50 авторских рецептов Натали Макиенко, приготовление которых занимает от 3 до 15 минут.
Конкурсы, скидки на последующие Программы, анонсы и специальные предложения
и многое другое
БОНУСЫ
И ПОДАРКИ
РАБОЧАЯ
ТЕТРАДЬ
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОГРАММЕ:
на 4 недели, с еженедельным обновлением, учитывающий Ваши вкусы и предпочтения, цели, симптомы, принимаемые лекарства, особенности Вашего организма и другие персональные нюансы. Составляется и корректируется автором программы.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЦИОН
регулярные голосовые эфиры в чате и две групповые онлайн-консультации
НАСТАВНИЧЕСТВО
НАТАЛИ МАКИЕНКО
куратором с медицинским образованием. Ответы на вопросы по программе, ЕЖЕДНЕВНЫЙ анализ дневника питания и поддержка профессионала. Личный куратор – штатный сотрудник Natural Diet , прошедший обучение у Натали Макиенко.
на нашем сайте – ваше персональное пространство с Программой питания, общением с Личным Куратором, Таблицей сочетания продуктов, информационными и обучающим статьями. Всё, чтобы прохождение программы было для вас удобным и приятным.
Вы станете членом закрытого клуба Natural Diet и сможете принимать участие в онлайн-мероприятиях с Натали Макиенко.
50 авторских рецептов Натали Макиенко, приготовление которых занимает от 3 до 15 минут.
Конкурсы, скидки на последующие Программы, анонсы и специальные предложения
и многое другое
Марией Никитской в формате двух вебинаров
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
БОНУСЫ И ПОДАРКИ
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ
РЕЗУЛЬТАТЫ
Программа позволяет избавиться от лишних килограммов навсегда.
Приобрести стройность и уверенность в себе
Изменить не только вес, но и качество тела!
Средняя динамика снижения веса наших участниц -
минус 5 кг за 1 месяц.
Вес уйдет с нужных мест, а фигура приобретет гармоничность

Правильные пищевые привычки станут образом жизни

Наладится работа ЖКТ, уйдет вздутие и тяжесть

Улучшится состояние кожи, волос, ногтей

Наладится цикл, а вы максимально приблизитесь к долгожданной беременности

Появится больше сил и энергии, меньше усталости и плохого настроения
РЕЗУЛЬТАТЫ
Программа позволяет избавиться от лишних килограммов навсегда.
Приобрести стройность и уверенность в себе
Изменить не только вес, но и качество тела!
Средняя динамика снижения веса наших участниц -
минус 5 кг за 1 месяц.
Вес уйдет с нужных мест, а фигура приобретет гармоничность

Правильные пищевые привычки станут образом жизни

Наладится работа ЖКТ, уйдет вздутие и тяжесть

Улучшится состояние кожи, волос, ногтей

Наладится цикл, а вы максимально приблизитесь к долгожданной беременности

Появится больше сил и энергии, меньше усталости и плохого настроения
Расписание
07-19 января
Регистрация участниц и заполнение анкет
24 января- 19 февраля
ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ
4 недели увлекательного Осознанного пути. Питаетесь по Программе, общаетесь с Личными Кураторами и в чате, задаете вопросы на онлайн- встрече, делитесь эмоциями, выполняете задания. Также три раза в неделю начинаете день с голосовых эфиров Натали Макиенко – пояснения, задания, полезная информация.
20 февраля
ВЫПУСКНОЙ ЭФИР, ПОДАРКИ И ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Каждые 7 дней
КОРРЕКЦИЯ РАЦИОНА И ИТОГИ НЕДЕЛИ
В конце каждой недели отправляете на проверку Дневник питания за неделю. На основании результатов недели Натали Макиенко составляет рацион на следующую неделю. Идем дальше с Анализом дневника питания и рационом, неделя за неделей.
22-23 января
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ДНИ
За 2 дня до старта знакомимся с личным кабинетом, друг с другом, персональным рационом на первую неделю, чтобы купить нужные продукты, продумать меню.
Расписание
07-19 января
РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИЦ И ЗАПОЛНЕНИЕ АНКЕТ
24 января- 19 февраля
ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ
4 недели увлекательного Осознанного пути. Питаетесь по Программе, общаетесь с Личными Кураторами и в чате, задаете вопросы на онлайн- встрече, делитесь эмоциями, выполняете задания. Также три раза в неделю начинаете день с голосовых эфиров Натали Макиенко – пояснения, задания, полезная информация.
20 февраля
ВЫПУСКНОЙ ЭФИР, ПОДАРКИ И ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Каждые 7 дней
КОРРЕКЦИЯ РАЦИОНА И ИТОГИ НЕДЕЛИ
В конце каждой недели отправляете на проверку Дневник питания за неделю. На основании результатов недели Натали Макиенко составляет рацион на следующую неделю. Идем дальше с Анализом дневника питания и рационом, неделя за неделей.
22-23 января
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ДНИ
За 2 дня до старта знакомимся с личным кабинетом, друг с другом, персональным рационом на первую неделю, чтобы купить нужные продукты, продумать меню.
АВТОР ПРОГРАММЫ
Образование:
– Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
– Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
– Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
– МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
– Harvard Medical School
– Действующий сертификат "Диетология"

✓ Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
✓ Победитель Рейтинга диетологов России 2017
✓ Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
✓ Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
✓ Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Жена и мама

Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
35 лет, женский диетолог
АВТОР ПРОГРАММЫ
Образование:
– Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
– Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
– Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
– МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
– Harvard Medical School
– Действующий сертификат "Диетология"

✓ Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
✓ Победитель Рейтинга диетологов России 2017
✓ Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
✓ Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
✓ Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Жена и мама

Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
35 лет, женский диетолог
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Индивидуальный рацион на 4 недели

2 подготовительных дня до начала Программы

3 еженедельные коррекции Программы

ЕЖЕДНЕВНЫЙ анализ дневника питания

Наставничество Натали Макиенко

3 онлайн-вебинара с Натали Макиенко

2 онлайн-вебинара с психологом Марией Никитской

Женский онлайн-клуб

Обучающие статьи

Книга рецептов

Рабочая тетрадь

✖ Ежедневное сопровождение Личного Куратора (вопросы в будние дни без ограничения по времени и количеству)
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Для оформления заказа нажмите "Заказать" и заполните форму
14 900 руб.
тариф
- готова засучить рукава и поработать на результат
«Стандарт»
19 900 руб.
Индивидуальный рацион на 4 недели

2 подготовительных дня до начала Программы

3 еженедельные коррекции Программы

ЕЖЕДНЕВНЫЙ анализ дневника питания

Наставничество Натали Макиенко

3 онлайн-вебинара с Натали Макиенко

2 онлайн-вебинара с психологом Марией Никитской

Женский онлайн-клуб

Обучающие статьи

Книга рецептов

Рабочая тетрадь

Ежедневное сопровождение Личного Куратора (вопросы в будние дни без ограничения по времени и количеству)
тариф
- хочу особое отношение, много внимания и поддержку, чтобы пройти этот путь легче
«Премиум»
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Возраст до 18 лет
Рецидив, период обострения хронических заболеваний (гастрит, рефлюкс и т.д.)
Мужчины – мы работаем только с женщинами
Период беременности и грудного вскармливания (до 7 месяцев)
Онкология, сахарный диабет 1 или 2 типа, язва, булимия, анорексия, депрессия
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Какая продолжительность программы?
Полный срок Программы – 1 месяц.
Рацион составляется на 4 недели, но начинаем мы со знакомства за день до старта, а после окончания программы Вас ждет итоговая групповая онлайн-консультация с Натали Макиенко и выпускной.
В каком формате проходит наставничество Натали Макиенко?
В формате голосовых эфиров в общем чате WhatsApp.
Еженедельно в 10.00 (время московское), продолжительность 15-30 минут, в зависимости от этапа. Слушать голосовой эфир можно в любое удобное время в течение дня.
Также Натали проведет для Вас 2 групповые онлайн-встречи.
Где будут чат и голосовые эфиры?
Для вашего удобства мы создаем 2 общих чата. В первом будут только голосовые эфиры Натали Макиенко, во втором - общение участников и ответы на ваши вопросы от Администратора.
Как проходят онлайн-встречи и будет ли запись?
Онлайн-встречи проводятся в формате вебинара, ссылка на участие будет направлена в чат.
Встречи будет 2: в середине Программы и после ее завершения.
Если вы не сможете присутствовать онлайн - вопросы можно будет задать заранее и Натали Макиенко ответит на них во время вебинара. Запись вебинара будет направлена всем участницам Программы в чат WhatsApp и доступ сохранится в течение 1 месяца.
Будет ли доступ к Программе и рецептам после завершения?
Доступ к сообщениям Личного Куратора, анализу Дневника питания и рецептам сохраняется после завершения Программы, а доступ в Дневник питания (раздел "Моя программа") закрывается.
У Вас на руках останется персональный список продуктов по итогам Программы, Книга рецептов и будут даны рекомендации по дальнейшему питанию на вебинаре (онлайн-встреча с Натали Макиенко).
Что такое женский клуб?
Клуб Natural Diet - сообщество единомышленников, выпускниц Программы.
Вы получите доступ ко всем привилегиям участника и специальным закрытым мероприятиям (онлайн и вживую).
Онлайн - это отдельный чат участниц в WhatsApp.
Также проводятся и живые встречи.
В Женском клубе легче достичь максимального результата и обрести новых друзей, поддерживать мотивацию друг друга.
Есть ли ограничения по количеству сообщений Личному Куратору?
Нет, количество сообщений не ограничено. Вы сможете писать в любое время и любое количество вопросов, Личный Куратор ответит в рабочее время: пн-пт с 10.00 до 19.00, сб с 10.00 до 14.00 (время московское)
Единственный выходной Кураторов - воскресенье.
Оформление заказа
Заказывая Программу Вы подтверждаете, что:
1. Вы женщина старше 18 лет
2. Вы не беременны и не на грудном вскармливании
3. Вы не имеете медицинских показания для лечебного питания и личной работы (язва, сахарный диабет, сахарный диабет 1 и 2 типа, ожирение резкое, при котором индекс массы тела 35 и более)
4. Вы не имеете психологических заболеваний (булимия, анорексия, депрессия).
5. У Вас нет в данный период обострения хронических заболеваний (гастрит, рефлюкс и т.д.)
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы расскажем подробнее о программе.
Профессиональный и персональный подход к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
2021 Все права защищены.