- ВРЕМЯ НАЧАТЬ ЖИТЬ
7 ДНЕЙ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН
- ВРЕМЯ НАЧАТЬ ЖИТЬ
7 ДНЕЙ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН
СЕГОДНЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
Правильно. Здорово. Вкусно.
Новая
программа
Натали
Макиенко
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Уже 1000 раз обещали себе с понедельника начать питаться правильно
Ведете непримиримый бой с лишними килограммами
Испытываете регулярные проблемы с ЖКТ
Вы часто "не в ресурсе" и плохом настроении, а на то чтобы достигать целей просто нет сил
Хотите перемен, но не готовы отказываться от удовольствий
Наслышаны про любовь к себе, но не знаете с чего начать
Мечтаете выглядеть и чувствовать себя лучше
Вам нужен наставник, руководство и поддержка
Вы осознали, что дальше так продолжаться не может, и наконец-то готовы действовать
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС
Уже 1000 раз обещали себе с понедельника начать питаться правильно
Ведете непримиримый бой с лишними килограммами
Испытываете регулярные проблемы с ЖКТ
Вы часто "не в ресурсе" и плохом настроении, а на то чтобы достигать целей просто нет сил
Хотите перемен, но не готовы отказываться от удовольствий
Наслышаны про любовь к себе, но не знаете с чего начать
Мечтаете выглядеть и чувствовать себя лучше
Вам нужен наставник, руководство и поддержка
Вы осознали, что дальше так продолжаться не может, и наконец-то готовы действовать
ЕСЛИ ВЫ:
ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ ВЫ
Получите алгоритм
достижения цели
Уберете пищевой мусор
из своего рациона
Расстанетесь
с первым килограммом
Улучшите работу
ЖКТ
Измените
пищевые привычки
Наладите режим
питания и сна
Избавитесь от отеков
Внедрите питьевой
режим
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОГРАММЕ
8 видео-уроков от женского диетолога Натали Макиенко
Практические задания, чтобы ваши новые знания превратились в навыки и образ действий
«Дневник новой жизни» - ваш помощник в прохождении программы
Книга полезных рецептов
Бонусы для активных участников
Программа по дням:
Знакомство и подготовка к программе
0
Очищаем пространство. Меняем вредное на полезное.
«Скрытые вредители»
1
Сочетание продуктов
2
Что с чем можно и нельзя, и почему. Введение в методику Natural Diet.
Выстраиваем новый рацион..
Учимся читать этикетки продуктов
3
Что мешает вам достичь результата
4
Развенчиваем мифы о правильном питании и похудении. Находим ваши личные ошибки в питании.
Какую воду пьем, когда и сколько
Питьевой режим
5
Выстраиваем систему
6
Биоритмы. Режим питания, сна и физической активности. Какие продукты когда едим.
Определяем зоны роста. Составляем план на месяц. Внедряем трекер привычек.
Подведение итогов
7
АВТОР ПРОГРАММЫ
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"

Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
34 года, практикующий врач-диетолог.
АВТОР ПРОГРАММЫ
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"

Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
34 года, практикующий врач-диетолог.
Отзывы участников моих ПРОГРАММ
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
«СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК»
8 видео уроков
Практические задания
«Дневник новой жизни»
Книга рецептов
Бонус за выполнение всех заданий
1 900 руб.
Недельная программа
ПОДАРОК урок от психолога «Психология пищевого поведения»
+
Частые вопросы
Когда начинается программа?
Вы получите доступ к материалам сразу после регистрации и оплаты. Но начинать и проходить программу лучше с ближайшего понедельника.
Есть ли противопоказания для участия?
Нет. Но информация в программе ориентирована на здоровых людей и не предусматривает лечебного питания.
Сколько времени необходимо выделить для прохождения программы?
В течение этой недели Вам потребуется не больше 20-30 минут в день для того, чтобы посмотреть видео-уроки и выполнить несложные задания
Есть ли смысл участвовать, если был на "Осознанном питании" или "Детоксе"?
Да, если хотите получить больше знаний и информации, которую сможете применить для всей семьи. А так же, если чувствуете, что для того чтобы придерживаться системы питания, вам нужна дополнительная поддержка и мотивация.
Где и как будет проходить программа?
Видео-уроки будут доступны на закрытой образовательной платформе GetCourse. Там же вы будете отчитываться о выполнении заданий. Кроме этого для участников программы будет создан Telegram-чат.
В чем отличие этой программы от "Детокс"?
«Детокс» - это персональная Программа, включающая индивидуальный подбор продуктов для перезагрузки организма, которую полезно делать раз в сезон, не чаще.
«Сегодня Понедельник» - это базовые знания (теоретические и практические) о методике NaturalDiet, овладев которыми, вы самостоятельно выстроите свой постоянный образ жизни, более здоровый и эффективный.
На какой срок будет предоставлен доступ к материалам программы?
С момента регистрации и оплаты доступ к материалам открывается на 60 дней
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы расскажем подробнее о программе.
Профессиональный и персональный подход
к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
2021 Все права защищены.