Интенсив с Натали Макиенко
Разберись в правилах здорового питания
18-20 августа
раз и навсегда всего за 3 дня
Интенсив
Разберись в правилах здорового питания
раз и навсегда всего за 3 дня
с Натали Макиенко
18-20
августа
«СОЧЕТАНИЯ»
«Правильно» питаетесь,
а вес не уходит

Испытываете дискомфорт, связанный
с пищеварением — вздутия, тяжесть,
вялое и сонное состояние после еды

Просыпаетесь утром в состоянии, как
будто накануне выпили бутылку вина

Отекаете, хотя видимых причин
для этого нет

Периодически страдаете
от головной боли
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ:
На сколько вопросов ответили утвердительно?
У всех этих бед один ответ — правильное сочетание продуктов
Простуды и ОРВИ в вашей жизни
случаются так часто, как если бы вы купили
на них абонемент

Вас не устраивает состояние кожи, волос,
ногтей

Принимаете витамины и минералы, а они
не усваиваются и сохраняются симптомы
дефицитов – анемия, хроническая
усталость, аменорея

Не можете избавиться от непреодолимой
тяги к сладкому, постоянным перекусам
и «ночным дожорам»
«Правильно» питаетесь, а вес не уходит

Испытываете дискомфорт, связанный с пищеварением — вздутия, тяжесть, вялое и сонное состояние после еды

Просыпаетесь утром в состоянии, как будто накануне выпили бутылку вина

Отекаете, хотя видимых причин для этого нет

Периодически страдаете
от головной боли
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ:
На сколько вопросов ответили утвердительно?
У всех этих бед один ответ — правильное сочетание продуктов
Простуды и ОРВИ в вашей жизни случаются так часто, как если бы вы купили на них абонемент

Вас не устраивает состояние кожи,
волос, ногтей

Принимаете витамины и минералы, а они не усваиваются и сохраняются симптомы дефицитов – анемия, хроническая усталость, аменорея

Не можете избавиться от непреодолимой тяги к сладкому, постоянным перекусам и «ночным дожорам»
Существует огромное количество мифов и заблуждений на этот счет.
Из-за обилия противоречивой информации в головах возникает путаница.

Вот уже несколько лет изо дня в день я отвечаю на одни и те же вопросы.

Чтобы ответить разом на все вопросы и дать вам систему, основанную на научном и
доказательном подходе Natural Diet, я создала данный интенсив.

На интенсиве за 3 дня мы разберем сочетания основных макронутриентов
растительного и животного происхождения.
Что с чем сочетается и почему?
Вам кажется, что вы питаетесь правильно и разбираетесь в теме?
Тогда скажите, что не так с этим салатом?
Затрудняетесь с ответом – увидимся на интенсиве.
Вам понравится.
Изучим всё в теории и тут же закрепим практическими заданиями.
Существует огромное количество мифов и заблуждений на этот счет. Из-за обилия противоречивой информации в головах возникает путаница.

Вот уже несколько лет изо дня в день я отвечаю на одни и те же вопросы.

Чтобы ответить разом на все вопросы и дать вам систему, основанную на научном и доказательном подходе Natural Diet, я создала данный интенсив.

На интенсиве за 3 дня мы разберем сочетания основных макронутриентов
растительного и животного происхождения.
Что с чем сочетается и почему?
Вам кажется, что вы питаетесь правильно и разбираетесь в теме?
Тогда скажите, что не так с этим салатом?
Затрудняетесь с ответом –
увидимся на интенсиве.
Вам понравится.
Изучим всё в теории и тут же закрепим практическими заданиями.
1-й день
БЕЛКИ
2-й день
ЖИРЫ
3-й день
УГЛЕВОДЫ
АВТОР ПРОГРАММЫ
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"

Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
34 года, женский диетолог
АВТОР ПРОГРАММЫ
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.

Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"

Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
34 года, женский диетолог
Регистрация на интенсив «Сочетания»
ЗАКОНЧЕНА
Профессиональный и персональный подход
к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
2021 Все права защищены.