Интенсив с Натали Макиенко
Разберись в правилах здорового питания
18-20 августа
раз и навсегда всего за 3 дня
Интенсив
Разберись в правилах здорового питания
раз и навсегда всего за 3 дня
с Натали Макиенко
18-20
августа
«СОЧЕТАНИЯ»
«Правильно» питаетесь,
а вес не уходит
Испытываете дискомфорт, связанный
с пищеварением — вздутия, тяжесть,
вялое и сонное состояние после еды
Просыпаетесь утром в состоянии, как
будто накануне выпили бутылку вина
Отекаете, хотя видимых причин
для этого нет
Периодически страдаете
от головной боли
а вес не уходит
Испытываете дискомфорт, связанный
с пищеварением — вздутия, тяжесть,
вялое и сонное состояние после еды
Просыпаетесь утром в состоянии, как
будто накануне выпили бутылку вина
Отекаете, хотя видимых причин
для этого нет
Периодически страдаете
от головной боли
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ:
На сколько вопросов ответили утвердительно?
У всех этих бед один ответ — правильное сочетание продуктов
Простуды и ОРВИ в вашей жизни
случаются так часто, как если бы вы купили
на них абонемент
Вас не устраивает состояние кожи, волос,
ногтей
Принимаете витамины и минералы, а они
не усваиваются и сохраняются симптомы
дефицитов – анемия, хроническая
усталость, аменорея
Не можете избавиться от непреодолимой
тяги к сладкому, постоянным перекусам
и «ночным дожорам»
случаются так часто, как если бы вы купили
на них абонемент
Вас не устраивает состояние кожи, волос,
ногтей
Принимаете витамины и минералы, а они
не усваиваются и сохраняются симптомы
дефицитов – анемия, хроническая
усталость, аменорея
Не можете избавиться от непреодолимой
тяги к сладкому, постоянным перекусам
и «ночным дожорам»
«Правильно» питаетесь, а вес не уходит
Испытываете дискомфорт, связанный с пищеварением — вздутия, тяжесть, вялое и сонное состояние после еды
Просыпаетесь утром в состоянии, как будто накануне выпили бутылку вина
Отекаете, хотя видимых причин для этого нет
Периодически страдаете
от головной боли
Испытываете дискомфорт, связанный с пищеварением — вздутия, тяжесть, вялое и сонное состояние после еды
Просыпаетесь утром в состоянии, как будто накануне выпили бутылку вина
Отекаете, хотя видимых причин для этого нет
Периодически страдаете
от головной боли
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ:
На сколько вопросов ответили утвердительно?
У всех этих бед один ответ — правильное сочетание продуктов
Простуды и ОРВИ в вашей жизни случаются так часто, как если бы вы купили на них абонемент
Вас не устраивает состояние кожи,
волос, ногтей
Принимаете витамины и минералы, а они не усваиваются и сохраняются симптомы дефицитов – анемия, хроническая усталость, аменорея
Не можете избавиться от непреодолимой тяги к сладкому, постоянным перекусам и «ночным дожорам»
Вас не устраивает состояние кожи,
волос, ногтей
Принимаете витамины и минералы, а они не усваиваются и сохраняются симптомы дефицитов – анемия, хроническая усталость, аменорея
Не можете избавиться от непреодолимой тяги к сладкому, постоянным перекусам и «ночным дожорам»
Существует огромное количество мифов и заблуждений на этот счет.
Из-за обилия противоречивой информации в головах возникает путаница.
Вот уже несколько лет изо дня в день я отвечаю на одни и те же вопросы.
Чтобы ответить разом на все вопросы и дать вам систему, основанную на научном и
доказательном подходе Natural Diet, я создала данный интенсив.
На интенсиве за 3 дня мы разберем сочетания основных макронутриентов
растительного и животного происхождения.
Из-за обилия противоречивой информации в головах возникает путаница.
Вот уже несколько лет изо дня в день я отвечаю на одни и те же вопросы.
Чтобы ответить разом на все вопросы и дать вам систему, основанную на научном и
доказательном подходе Natural Diet, я создала данный интенсив.
На интенсиве за 3 дня мы разберем сочетания основных макронутриентов
растительного и животного происхождения.
Что с чем сочетается и почему?
Вам кажется, что вы питаетесь правильно и разбираетесь в теме?
Тогда скажите, что не так с этим салатом?
Тогда скажите, что не так с этим салатом?
Затрудняетесь с ответом – увидимся на интенсиве.
Вам понравится.
Вам понравится.
Изучим всё в теории и тут же закрепим практическими заданиями.
Существует огромное количество мифов и заблуждений на этот счет. Из-за обилия противоречивой информации в головах возникает путаница.
Вот уже несколько лет изо дня в день я отвечаю на одни и те же вопросы.
Чтобы ответить разом на все вопросы и дать вам систему, основанную на научном и доказательном подходе Natural Diet, я создала данный интенсив.
На интенсиве за 3 дня мы разберем сочетания основных макронутриентов
растительного и животного происхождения.
Вот уже несколько лет изо дня в день я отвечаю на одни и те же вопросы.
Чтобы ответить разом на все вопросы и дать вам систему, основанную на научном и доказательном подходе Natural Diet, я создала данный интенсив.
На интенсиве за 3 дня мы разберем сочетания основных макронутриентов
растительного и животного происхождения.
Что с чем сочетается и почему?
Вам кажется, что вы питаетесь правильно и разбираетесь в теме?
Тогда скажите, что не так с этим салатом?
Тогда скажите, что не так с этим салатом?
Затрудняетесь с ответом –
увидимся на интенсиве.
Вам понравится.
увидимся на интенсиве.
Вам понравится.
Изучим всё в теории и тут же закрепим практическими заданиями.
1-й день
БЕЛКИ
2-й день
ЖИРЫ
3-й день
УГЛЕВОДЫ
АВТОР ПРОГРАММЫ
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"
Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"
Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
34 года, женский диетолог
34 года, женский диетолог
–
–
–
–
–
АВТОР ПРОГРАММЫ
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"
Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Ведущая канала «Пятница» (рубрика о питании мам и детей)
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Образование:
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School - н.в.
Действующий сертификат "Диетология"
Жена и мама
Instagram @natali_makienko
Натали Макиенко
34 года, женский диетолог
34 года, женский диетолог
–
–
–
–
–
Регистрация на интенсив «Сочетания»
ЗАКОНЧЕНА
ЗАКОНЧЕНА
Профессиональный и персональный подход
к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
2021 Все права защищены.
