Полная готовность
ИНТЕНСИВ С НАТАЛИ МАКИЕНКО
21−23 августа
Сбросить лишнее после лета
к осени
Осень — не повод ставить жизнь на паузу. Но для нового этапа нужна энергия, легкое тело без лишнего груза, хороший иммунитет.
Подарки участницам:
правильные рецепты для первого и второго завтрака
тест на проверку дисбаланса в рационе
Грустно, задумчивое пассивное состояние, тяга к сладкому
Хочется сидеть дома, укутаться в плед и пить какао…
Сонливость, насморк, отеки
Отсутствие сил на что-то новое
Хотите быть красивой, стройной и здоровой, но без голодовок и унылых диет
Лучший способ справиться с осенней хандрой — подготовиться заранее!
Осенью упадок сил
Начинаете набирать вес
Снижается настроение
Хочется все время спать
Снижается работоспособность
Еда кажется безвкусной
Появляется тяга к вредному и вкусному
Хочется сидеть дома и не общаться
Тревожность, плаксивость, ранимость
После интенсива:
Просыпаться без чувства разбитости
Получать наслаждение от еды
Забыть про хандру
Наслаждаться едой
Чувствовать силы жить
Программа интенсива
Заряжаем батарейку
Особенности осеннего сезона
Что с нами происходит осенью и почему
Разбор основных ошибок и мифов, которые забирают энергию и вредят иммунитету
Подарки 1 дня, для тех, кто будет онлайн:
- Рекомендации по питьевому режиму и выборе правильной воды
1
день
21 августа 18:00 мск
- Питание при ОРВИ: при температуре и без, при насморке и боли в горле
Добавляем «перчинку»
Осенние специи и суперфуды
Как поднять энергию и избавиться от грусти, тревоги и лишних кг
Либидо и влечение к жизни: инструкция по возвращению
Подарки 2 дня, для тех, кто будет онлайн:
- Руководство по суперфудам
2
день
22 августа 18:00 мск
- МК про либидо
Шаг в новое
Осенний Детокс
Адаптогены для иммунитета всей семьи
Кожа, волосы, ногти осенью - природа увядает, а мы нет.
Подарки 3 дня, для тех, кто будет онлайн:
- Рецепты для Осеннего детокс-дня
3
день
23 августа 17:00 мск
- МК по antiage
+ Специальное предложение на осенние и годовые программы
План действий на весь сезон
+ Специальное предложение на осенние и годовые программы
Образование:
Натали Макиенко
магистр медицины, женский диетолог, психофизиолог
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор книг-бестселлеров по питанию
Магистр медицины
Член комитета по здоровью при Госдуме партии «Новые люди»
Участие во всех 3 днях интенсива
890
Доступ к записям 1 месяц
+ подарки всем участницам
21-23 августа
Полная готовность
к осени
Регистрация закончится
22 : 31 : 33 : 33
дней
часов
минут
секунд
© 2024. Все права защищены
ИП Макиенко Н.С. ИНН 550408848152
123317, Пресненская набережная 10, Блок С, офис 552
123317, Пресненская набережная 10, Блок С, офис 552
Days
Hours
Minutes
Seconds